윈도우10 야간모드 설정으로 눈에 편한 밝기 조절

윈도우10 야간모드 설정으로 눈에 편한 밝기 조절

낮시간에는 모니터의 밝기때문에 눈에 피로를 느끼는 경우는 많이 없지만 야간에는 화면이 너무 밝으면 눈이 상당히 피곤합니다.

모니터를 오랫동안 쳐다보는 분들이라면 특히나 이부분에 신경을 써야 하는데요..야간시간에 청광색에 노출이 오랫동안 되면 숙면을 취할수 없다는 통계가 나와있습니다.

블루라이트 차단기능으로 하는데 이것이 윈도우10에서 자제로 지원하는 야간모드 기능입니다.

윈도우10의 야간모드 설정에 대해서 알아보도록 하죠.

먼저 컴퓨터의 바탕화면에서 마우스 우클릭으로 디스플레이 설정을 선택합니다.

디스플레이 설정 가장 상단에 야간모드가 있습니다.

②보통은 켬 상태일거에요..

③야간모드 설정을 눌러볼까요?

야간모드 설정에서 야간모드에 대한 설명을 보여줍니다.

화면은 밥에 사용자의 숙명르 방해하는 청색광을 방출합니다. 야간모드는 사용자의 숙면을 돕도록 더 따뜻한 색을 표시합니다.

지금 날이 흐리다면 바로 [지금켜기]를 눌러보세요

지금 켜기를 누르면 야간모드에 대한 체험을 바로 해볼수 있습니다.

화면이 갑자기 조금 어두운 느낌이 드네요

이 상태에서 [밤의 색 온도]를 조절해보세요.

왼편으로 갈수록 진해집니다.

야간모드의 시간설정을 할수 있습니다.

이 정해진 시간이 되면 야간모드가 동작하게 하는것이죠.

이와같이 야간모드를 통해서 블루라이트 차단기능을 활성화 시킬수 있습니다.

밤시간대에 작업을 많이 하지 않는다면 그냥 패스해도 되겠지만 그게 아니라면 가장 적당한 화면으로 세팅해서 야간에 눈에 가장 편한 밝기 조절을 해보세요