스마트폰 만보기보다 좋은 운동결과 분석및 관리 - Endomondo
가끔 운동삼아 걸어다니는 길이 있는데 거리가 얼마나 되는지 또한 시간과 운동량 등이 얼마나 되는지가 궁금하더군요. 그래서 스마트폰에서 만보기를 검색해서 깔아봤는데 시간과 거리가 제대로 표시가 되지 않아서 별 효용가치가 없더군요..
오늘 소개하는 Endomondo라는 프로그램은 GPS로 현재의 위치에서 이동한 곳까지의 거리등을 모두 알수가 있으며 걷기와 달리기및 기타 여러 방식의 운동을 선택할수 있어 아주 상세하게 운동결과 분석및 관리가 가능한 앱이라고 할수 있습니다.
프리미엄 버전도 있기는 하지만 굳이 사용하지 않아도 상관이 없으니 부담없이 설치해보시면 됩니다.
실제로 제 스마트폰에 설치하여 사용한 내용을 올려보죠.
구글 스토어에서 Endomondo를 검색하여 설치를 합니다.
설치후에는 회원가입을 해야 합니다.
가입의 방법은 페북을 통해서 하거나 구글아이디로도 로그인이 되며 그냥 가입을 하셔도 됩니다.
개인정보 수집및 이용에 대한 동의 체크를 해줍니다.
프리미엄으로 변경이 나오는데 아마도 유료이겠지요... 하지만 그냥 X표시를 눌러 닫아버립니다.
굳이 유료로 사용하려면 일반버전으로 사용해본후 맘에 드시면 전환하면 되겠습니다.
한번더 허용을 눌러줍니다.
활동목록에서 현재 하고 있는것이 걷기인지 골프인지 농구인지 달리기인지 선택을 합니다.
조금 윗편에 어지럽지만 무시하고 사용해봅니다.
플레이를 누르면 현재의 위치가 지도에 표시가 되며 시간과 거리, 페이스, 칼로리가 표시가 됩니다.
제가 딱 알고 싶었던 내용이기도 합니다.
운동의 거리와 칼로리 소모및 시간이 얼마나 걸리는지 알아야 다음번에도 계획을 잡고 올수 있을거 같습니다.
잠시 멈춤으로 했다가 달리기에서 걷기로 바꿔도 됩니다.
시간과 칼로리및 내용을 기록을 해둘수도 있습니다.
운동의 결과를 공유하기도 있습니다.
혹시나 가면서 길을 모를때는 지도를 보면서 갈수도 있겠지요.
Endomondo를 설치하여 사용을 해봤습니다.
아주 잠깐 사용해봤습니다만 만보기보다 훨씬더 정교하게 운동의 결과를 볼수가 있으며 이 데이터를 저장할수도 있으며 공유도 가능하군요.
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